5 علامات يومية قد تنبهك إلى مشكلات في الكلى.. هل تعرفها؟ - اخبار ليبيا

الوكيل الإخباري- تؤدي الكليتان دورًا أساسيًا في تنقية الدم والتخلص من الفضلات، كما تساعدان على تنظيم توازن السوائل والمعادن في الجسم. وقد تشير بعض العلامات اليومية إلى وجود اضطرابات محتملة في وظائفهما، لكنها لا تغني عن الفحوص الطبية. وبحسب موقع “MedicineNet”، هناك خمس علامات يمكن الانتباه إليها: البشرة: قد يرتبط الجفاف الشديد والحكة المستمرة أحيانًا باضطرابات وظائف الكلى. النشاط عند الاستيقاظ: قد يؤدي تراجع وظائف الكلى إلى فقر الدم والشعور بالتعب والإرهاق، لكن النشاط وحده لا يكفي لتقييم صحتها. صحة الفم: قد يشير الطعم المعدني أو رائحة الفم غير المستحبة في بعض الحالات إلى تراكم الفضلات في الدم. التشنجات العضلية: قد ترتبط التقلصات المتكررة باضطراب مستويات معادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم. لون البول: يستدعي ظهور الدم في البول أو الرغوة الكثيفة والمستمرة الانتباه والتقييم الطبي، مع العلم أن بعض أمراض الكلى قد تتطور دون أعراض واضحة. وللحفاظ على صحة الكلى، يُنصح بشرب كميات مناسبة من الماء، وتجنب الإفراط في تناول المسكنات دون استشارة طبية، وإجراء الفحوص اللازمة عند ظهور أعراض مقلقة. مهم: لا تكفي هذه العلامات وحدها للحكم على سلامة الكلى، إذ يتطلب تقييم وظائفها إجراء تحاليل الدم والبول.