المنستير.. تظاهرة صحية وثقافية للتوعية بالاحتياجات الغذائية لكبار السن

تنظم جمعية نادي الأجيال بالمنستير، بالتنسيق مع المكتبة الجهوية بالمنستير، تظاهرة صحية وثقافية موجّهة لكبار السن، وذلك يوم الأحد 18 أكتوبر 2026، انطلاقاً من الساعة العاشرة صباحاً، بمقر المكتبة الجهوية بالمنستير، تحت إشراف الدكتور عبد الحميد شاوش و الاستاذ فتحي بسباس . وتهدف هذه المبادرة إلى تعزيز الثقافة الصحية لدى كبار السن ونشر الوعي بأهمية الوقاية والعناية بالصحة العامة، من خلال تقديم معلومات وتوجيهات عملية تساعدهم على تبنّي سلوكيات صحية سليمة، إلى جانب دعم دور العائلة والمحيط الاجتماعي في الإحاطة بهذه الفئة ومرافقتها، بما يسهم في تحسين ظروف عيشها والمحافظة على سلامتها الجسدية والنفسية. ويتضمّن برنامج التظاهرة مداخلة علمية بعنوان «الاحتياجات الغذائية الأساسية لكبار السن»، تقدّمها الدكتورة ريم القليعي، وتتطرق خلالها إلى أبرز المتطلبات الغذائية في هذه المرحلة العمرية، وأهمية التنويع في الأطعمة وتحقيق التوازن بين مختلف العناصر الغذائية، بما يضمن حصول الجسم على حاجياته من البروتينات والفيتامينات والمعادن والألياف والسوائل. كما ستسلّط المداخلة الضوء على أهمية اعتماد عادات غذائية صحية تتلاءم مع الوضع الصحي لكل فرد، مع مراعاة بعض الصعوبات التي قد يواجهها كبار السن، على غرار ضعف الشهية أو صعوبات المضغ والبلع أو وجود أمراض مزمنة تستوجب نظاماً غذائياً خاصاً، مع التأكيد على ضرورة استشارة المختصين في المجال الصحي عند الحاجة إلى تعديل النظام الغذائي. وستحظى مسألة صحة الفم والأسنان باهتمام خاص ضمن هذا اللقاء، نظراً إلى ارتباطها المباشر بالتغذية السليمة والقدرة على تناول الأطعمة المتنوعة. فالعناية بنظافة الفم والأسنان والمتابعة الدورية لدى طبيب الأسنان تساعدان على الحدّ من المشكلات التي قد تعيق المضغ وتؤثر في نوعية الغذاء، بما ينعكس إيجاباً على الصحة العامة وجودة الحياة. وتندرج هذه التظاهرة في إطار الجهود الرامية إلى ترسيخ ثقافة الوقاية والتثقيف الصحي، وتعزيز الاهتمام بكبار السن باعتبارهم فئة تستحق مزيداً من الإحاطة والرعاية، مع التشجيع على تبادل الخبرات والمعارف بين المختصين والمشاركين حول أفضل السبل للمحافظة على الصحة والتقدم في السن في ظروف أفضل