دراسة تحذر من تأثير الكافيين على الأطفال.. تسبب الاكتئاب واضطرابات النوم

أثارت دراسة حديثة تساؤلات حول تأثير استهلاك الكافيين على صحة الأطفال النفسية، ونمو أدمغتهم، وذلك بعدما رصد الباحثون ارتباطًا بين تناول كميات أكبر من المشروبات المحتوية على الكافيين، وظهور أعراض عاطفية وسلوكية، من بينها القلق والاكتئاب. كما أشارت النتائج إلى اختلافات في بعض مناطق الدماغ، إلى جانب قصر مدة النوم لدى الأطفال الأكثر استهلاكًا للكافيين، ما يركز على أهمية الانتباه إلى عادات تناول هذه المشروبات في سن مبكرة. وجدت دراسة أن الشباب الذين تناولوا ما لا يقل عن 90 ملجم من الكافيين أسبوعيًا، أي ما يعادل كوبًا واحدًا من القهوة، كانوا أكثر عرضة للمعاناة من أعراض نفسية مزعجة بعد 18 شهرًا، بحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. دراسة تحذر من تأثير الكافيين على الأطفال كما كشفت فحوصات الدماغ عن اختلافات طفيفة في مناطق الدماغ، المشاركة في التعلم، والتفكير بين الأطفال الذين تناولوا أعلى وأقل كميات من المنشط، واعتبارًا من أبريل 2027 سيصبح من غير القانوني للأطفال دون سن 16 عامًا شراء مشروبات الطاقة التي تحتوي على أكثر من 150 ملجم من الكافيين لكل لتر. وفي الدراسة الأخيرة التي تم إجرائها في كلية كينجز كوليدج بلندن، حلل الباحثون بيانات موجودة مسبقًا حول عادات الشرب لأكثر من 9600 طفل، تتراوح أعمارهم بين 9 و 11 عامًا، وشمل ذلك تقارير عن عدد المشروبات المحتوية على الكافيين التي تناولوها أسبوعيًا، بما في ذلك القهوة والشاي والمشروبات الغازية. فحوصات لقياس سمك ومساحة سطح الدماغ وتضمنت البيانات المستقاة من دراسة التطور المعرفي للدماغ لدى المراهقين، التي أجريت في الولايات المتحدة، تقارير من الآباء والأمهات بشأن عدد الساعات التي ينامها أطفالهم عادة كل ليلة، كما استخدم الباحثون فحوصات الدماغ لقياس سمك ومساحة سطح الطبقة الخارجية للدماغ المسؤولة عن الذاكرة والتفكير وحل المشكلات. وإلى جانب ذلك حلل العلماء البريطانيون التقارير المتعلقة بالمشاكل العاطفية والسلوكية للأطفال بعد ستة أشهر و 18 شهرًا، إذ ارتبط استهلاك الكافيين بكميات أكبر بانخفاض مساحة السطح في عدة مناطق من الدماغ، مع ظهور تغييرات واضحة بين الأطفال الذين يستهلكون مشروبًا واحدًا يحتوي على الكافيين أسبوعيًا، كما أن الأشخاص الذين تناولوا كميات أكبر من الكافيين كانوا يميلون إلى النوم لفترات أقصر، وكانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن صعوبات عاطفية وسلوكية بما في ذلك علامات القلق والاكتئاب. الكافيين صحة الأطفال الصحة النفسية نمو الدماغ مشروبات الطاقة أضرار الكافيين القلق والاكتئاب اضطرابات النوم تأثير الكافيين على الأطفال صحة المراهقين نمو الأطفال صحة الدماغ المشروبات المحتوية على الكافيين القهوة والشاي السلوكيات العاطفية دراسة حديثة أبحاث طبية النوم عند الأطفال مشروبات الطاقة للأطفال