عادة أسبوعية بسيطة قد تحسن صحة طفلك النفسية.. دراسة تكشف التفاصيل - اخبار ليبيا

الوكيل الإخباري- أظهرت دراسة علمية حديثة أن زيارة المتنزهات بانتظام خلال الطفولة قد ترتبط بتحسن الصحة النفسية والمهارات الاجتماعية والعاطفية لدى الأطفال. ووجد الباحثون أن الأطفال الذين يزورون المتنزهات مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل، منذ الولادة وحتى سن 11 عامًا، سجلوا نتائج أعلى بنسبة 16.5% في تقييمات الصحة النفسية، مقارنة بمن يزورونها بمعدل أقل. وشملت الدراسة، المنشورة في مجلة “علم الأوبئة وصحة المجتمع”، 4219 طفلًا، وأظهرت ارتباطًا بين تكرار زيارة المساحات الخضراء وتحسن القدرة على إدارة المشاعر وبناء العلاقات والتعامل مع المواقف اليومية، إلى جانب انخفاض المشكلات السلوكية وفرط النشاط وصعوبات التفاعل مع الأقران. وقال الباحث الرئيسي مارك فيرغسون، من جامعة إكستر البريطانية، إن المتنزهات تمنح الأطفال فرصًا لممارسة النشاط البدني واللعب وتنمية الخيال والثقة بالنفس والاستقلالية. وأشار الباحثون إلى أن المساحات الخضراء قد تساعد في تقليص الفوارق في النمو الاجتماعي والعاطفي بين الأطفال من خلفيات اقتصادية مختلفة، مؤكدين أهمية توفير متنزهات آمنة وجيدة يسهل وصول جميع الأسر إليها.